世はまさに大滞納時代

伊藤です。2ヶ月も滞納してしまってすいません。悪気はないです。いつのまにか指名されて2ヶ月たってました。時の流れって早いですね。

 

 

 

 

 

とまあ毎回恒例の初手謝罪はこんなところにして、今回は1ヶ月のアメリ渡航、秋シーズンの試合振り返り、近況の3本立てでいきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 1 アメリ

8/10から9/10まででGSPでアメリカに行ってました。場所はデービスという所で、サンフランシスコから車で1時間半ぐらいのとこにあります。

以下、ハイライトを書いていきます。

 

 

・普通に授業大変やった

正直旅行のつもりで行ったんですが、週4日授業があって課題も大量に出されて、割と精神的な余裕なかったです。午前授業受けて、午後練習してたらいつのまにか1ヶ月終わってました。

 

アメリカ行っても日本人しかおらんかった

これは大きな誤算でした。1ヶ月英語漬けにするためにアメリカ行ったのに、現地の学校のプログラムを受ける人はほぼ日本人でした。でも関東の友達作れたんでそこは良かったです。

 

・ホームステイ先の飯がうまい

アメリカにいる間はホームステイをしてました。ホストファミリーはリタイアした夫婦と社会人の息子さんという構成でした。

ご飯は朝と夜の2食作ってくれたのですが、想像してたアメリカっぽい飯じゃなくて、普通にサラダも出してくれるしで美味しかったです。ただ量が少なくて毎日おかわりしてたのに、あっちにいる間に2キロ痩せてました。

 

・陸上合宿(仮)

授業はカリフォルニア大学デービス校という所で受けていたのですが、学校の構内に400mトラックとクソデカなジムがあって、今の練習環境が比べ物にならないほど設備が揃ってました。

そういうこともあり、授業後はジムのトレッドミルで走るかトラックで走るかしてました。正直日本にいるときよりも走ってた自信あります👊速くなったかはさておき。

 

・サンフランシスコ・ロサンゼルス

さすがに授業受けてるだけじゃなくて観光もしてきました。ゴールデンゲートブリッジも見れたし、ハリウッドもディズニーも行けました。

 

・バスの遅延は平常運転

ホームステイ先の町から大学まではバスで行くのですが、そのバスが当たり前のように遅延してきます。でも僕自身が適当に生きてるので、それぐらい適当なのは全然許容できました。

 

・街灯無さすぎてガチで暗い

たまに夜ランしてたのですが、前が見えなすぎてずっと下見ながら走ってました。そもそもアメリカでは夜街中歩くこと自体が危ないことらしいです。この点日本は安心できるのでランナーに優しいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 秋シーズンの振り返り

秋シーズンは8月の学連も入れて、4試合走りました。結果から言うと、関カレ標準どころかベストすら出せませんでした。陸上始めてベスト出んかったシーズンは初めてです。

 

関カレで戦えるレベルならまだしも、全中にも出れんようなレベルで燻ってるのがほんまに情けないです。

 

秋シーズンの試合の内容としては、2'01と2'02が2回ずつで、爆吹きがなかったことだけが評価できる点です。ですが、陸上は記録が全てなので、点数としては0点です。内容がどれだけ良くても、記録が良くなければ価値はありません。

 

来シーズンは点数がつくように、冬季練習頑張りたいと思います。具体的なことは全体日記の方に書きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 近況

最近は授業がほとんどないということもあり暇を持て余しているので、割と物理的な余裕はあります。それもあって、先週から週6で走るようにしてます。授業なくて寝れる分意外と疲労は抜けます。

 

若江さんも言っているように、質がどうこう言う前に、とにかく量を増やすことが先決なので、冬季は練習の絶対量を増やしていこうと思います。

 

そして、精神的な余裕についてですが、これに関しては就活のせいで終わってます。夏よりはマシになりましたが、いかんせん僕自身がガチ社不なので社会人になれるかどうかすら怪しいです。ほんまにお先真っ暗です。就活無理になったら僕と一緒に自衛隊目指しましょう👊

 

という感じで精神的にはあんま余裕ないんで日記は当分当てないでください笑

多分ミドル日記のためにも当てん方がいいです🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2ヶ月も溜めたくせに内容もカスカスで何もおもんないですが、ここら辺で終わらせてください🙏

 

 

 

BBQ楽しかったです

こんにちは

 

急遽バイトがなくなり、暇になったので日記を書こうと思いたちました。

 

昨日、明石練の後に3回生で、BBQをしました!

 

めっちゃ楽しかったです。ビールめっちゃ飲みました🍺

 

ダイエットパートとして、飲酒はいかがなものかという指摘が飛んできそうですが、、そこは勘弁してください、、

 

今回は、お酒を開放して、全力で楽しむことにしました!

 

普段話さない人と話せたり、友人のいつもとは違う一面を見れたりだとかお酒を開放したかいがありました!

 

たわいもない話から、チームに対するの思いといったシリアスな話まで色んな人と話しました!

 

ミーティングみたいにかっちりした場所で意見交換するのも、もちろん大事だけど、お酒を交えてカジュアルに交流することの大切さを実感しました、、!

 

企画してくれたはたなかにほんとに感謝です

 

とても楽しい思い出になりました

 

楽しい思い出増やしていきましょう

 

以上、久しぶりの日記でしたby上江洲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暴露系日記ライター アーシーチャンネル

ご無沙汰足利です


早く日記書かないとキムにはゴミを見るような目で見られるし、日記催促パートがそろそろ銃口を突きつけてきそうなので、更新しようと思います…

 

寂しいので次の日記はたくまさん、お願いします!!

 

 

 

 


(8/7日記録)

最近まじで暑いですよね!

ちょっと前までコロナにやられてて、筋力心肺共に入部したての頃みたいになっちゃったのもあるので、暑いから走れてないのか、はたまた自分が弱体化したか、、、。たぶんどっちもある笑

 

 


8月11日に三校戦っていう、高校主催のOBも参加できる大会で1500走るんで、そこで現状どれくらい戻ったか確かめようかなと思ってます

 

 

 


高校の同期もそれに出るんですが、そいつ最近いい感じに伸びてるらしくて、毎試合記録を僕にLINEで送ってきて、その後絶対「にちゃあ」って送ってくるんですよ ほんとにムカつきますよね。ボコボコにしようと思います。

(追記:結果は彼がめっちゃ調子悪くて4’45を出したので無事僕が勝利しました^^)

 

腹立ったので、にしりょう考案の、「日記で晒してストレス解消」を実践しました。なかなか良い趣味してるね

 

 


この夏は我慢して秋で爆伸びさせられるよう、真摯に陸上に取り組んでいきます

 

 

 

 

 

 

陸上はさておき、皆さんテストはどうでしたか?多分もうすぐ結果が届きますよね!僕は奇しくも初級経済学という必修科目を落としそうです!30点分の課題を出し忘れてました。テストで60/70を取らないと終了。難易度的に、希望は5パーくらいしかないです。

結構ショックで、テスト前日は勉強しながらも、「これから単位落とすぞ」っていう心の準備をしてた部分が大きかったです。それ以外の科目はかなり自信があったのもあってショックです。でもこう思えるってことはまだ”終わって”ないと思うんですよね。この純粋さはこれからも失わないようにします


まあもしこれから必修を落とすようなことがあっても、僕にはミドルパートに心強い味方がいるので大丈夫です。

 

 

 

 

 

 

 


(8/24日追記)

日記晒しパートです。記念すべき初回は

「にしりょうの暴言・暴力集」

でお送りします。


8/7   クソしかおらん 大学初


8/16  殺すぞ 大学初


8/18  バッタの足を引きちぎり、「意外とポジ                    ティブかもよ」と供述  大学ベスト

 

8/24 骨折ですんだらいい方やぞ 大会新

 

以上です。失礼しました。

#ONEHEARTKOBE

懐かしい匂いがする街、加古川

みなさん、こんにちは。小田です。

いま、僕は補助員で加古川にいます。別に田園で育ったわけではないんですけど、加古川の山々や田園風景を見るとなんだか懐かしいなと思ってしまいます。こんなこと、ありますよね?

 

僕はこーゆー空気は結構好きです。でも、加古川はもう行きたくないです。理由は遠すぎるからです。朝早すぎて普通しかなくて、最寄りの宝殿まで36駅乗りました。

 

 

 

そんな加古川の話は置いといて、まずは三商戦の振り返りからしようかなーと思います。

 

三商戦では800と8継のどちらもオープンに出ました。800はベスト狙って前についてく感じで行こうと思ってました。実際は最初の100から先頭が割と早いペースやったんで、落とし目で行きました。その結果、2'06"33でベストでした。

今回ベスト出た要因は落とし目で入ったことかなと思います。400通過するとき、タイマーを見たら先頭が59で入ってて、そっから3,4秒遅く入ったので、当初のレースプランの60で入るのより遅くなってました。そこで焦ってあげたからか400から600のラップが1番早かったです。ここで上げれたのは遅めに入ったことで余力があったからで、そのおかげでイーブンで帰ってきてベスト出すことができました。

今までの走りは早めに入って、後半垂れてなんとか走り切るって感じだったんですけど、余力を残して方が自分に合ってる気がしました。

次は垂れない程度でもう少し早めに入って、またベスト狙っていこうと思います。

 

8継はけいた、たくまさん、ともあつのミドルチーム「GEKIATU」で参加しました。一走が僕で、二走のけいたと合わせて、なんとかお兄さんチーム達に食らいつこうと思ってたんですけど、けーたが1500でめっちゃいいタイムを出した反動でめっちゃ吹いちゃって惨敗しました。

でもめっちゃ楽しかったんで、今年のシーズンオフの大体は100と200でるかも…。

 

そんな感じで、何か掴んだような三商戦でした。

 

その後は、バンガローだったり、ディズニーだったりでオフ満喫して帰ってきました。この辺はいろんな人が言ってると思うんで割愛します。

 

こっから試合が続くんでどんどんベスト更新していきます!

 

 

今回はこのへんで終わります。

次は日記ご無沙汰のかがりょーで

 

 

タクマイズム拡張論

三商戦お疲れ様でした!出口です。

 


日曜日は74期の皆と楽しく遊び、月曜日は天王寺の子たちと楽しく遊びました。レースは微妙でしたが、めちゃ濃密な3連休でした。

 


ただ散財が過ぎました。

3日間だけで2万飛んでいきました😭

 


りょうた(岡田)が今リミッター外さんくていつ外す!的なことを言ってましたが、僕は微妙な外し方をして散財を満喫しきれてないけどお金だけ消えていくみたいな感じでした。

 


まあでも楽しかったのでall okです。

 

 

 

 


夕練始めました。

 


ミドルの練習とは雰囲気も全然違って新鮮な気持ちで練習できてます。

 


でも暑い!!

 


夕方でも十分暑い!!

 


ミドルのスピード練は暑さでしんどさはそんなに変わりませんが、長い距離はマジで冬のしんどさ×3ぐらいになります。

 

 

 

そんな時はこの言葉を思い出すようにしています。

 

 

 

 


「しんどさは気のせい」

 

 

 

 


みなさん知ってましたか?

実は、しんどさは気のせいなのです。

人間の脳が作り出した虚構です。

まやかしです。

 

 

 

「しんどい」と感じているときの脳はあてにならないので、そんなときは体の部位ひとつひとつに語りかけるようにしましょう。

 

 

 

このときのコツは、しんどくなりがちな(気のせいではあるが)項目にチェックボックスを設けて、走りながらゆっくりとそのチェックボックスにチェックをつけていくことです。

 

☑️腕(大丈夫!)


☑️脚(まだいける)


☑️肩(全然余裕)


☑️呼吸(`・ω・´)


☑️差し込み(ギリ)

 

チェックをつけていると、今まで呆然と全体的に暑い、しんどいと思っていたのが、案外そうでもないと気づけるときがあります。その瞬間、急に体が軽くなり、しんどさがスッと消えていきます。

 

 

 

では、個別に見ても、やっぱりしんどいと感じてしまう部分があればどうするか。

 

 

 

答えは簡単です。無視です。

 

 

 

その部分から意識を逸らし、しんどくない部分に集中するのです。


そうすると幾分かはましになります。

 


この手法は、夏だけでなく、どんな季節でも有効です。

参考にしてください。


でも、熱中症には気を付けましょうね!

 

 

ほな!

ごめんね全部さとしのせい

優しい先輩岡部です。

 

 

日記のことは完全に忘れててネタは用意できてませんでした、、

 

 

月曜は4限どうするって山本さとしくんに聞くと早っていうからそうなってます。

 

 

ほんとは授業に出たいのですが、次期幹部で重役説濃厚かつ成績優秀の彼にひら部員かつ単位ギリギリのぼくは立場が弱いので反抗できません。

 

 

 

だからにしりょう早できてね

 

 

 

ちなみそんなにさとしくんは今日の授業で教授に黒すぎ言われてました笑

 

 

法的に黒いことはしないでね。

 

 

ちょっと前だけど西カレで岐阜行きました!

 

 

 

安藤さん家神だったし、下呂温泉よかったし、岐阜タンメンおいしかったし、車中泊もアパもおもろかったし大満足でした。

 

 

 

試合もアクシデントありつつもまとめられたし新しいレース展開を試せたのがでかかったです。ちゃんとものにできるように、来年は決勝しっかり残れるように、頑張ります!

 

 

来年は福岡っぽいので超楽しみです。

 

南川さん(6)一緒にいきましょうね!

 

 

 

 

最後に、もうすぐ三商戦ってことで

 

 

 

僕は1500に出るんですが、高1のときに1434秒で走って顧問にどつかれて、その前は中2の夏っていうくらいひさびさです。

 

 

間違えて2周で走り終わろうとしてたら教えてください、後ろから蹴り入れてください。

 

とりあえず東京バフ信じて精一杯はしります!!

 

応援とアドバイス大募集中です!

 

 

短いけどこれで終わります!

 

 

つぎはともあつ

 

4×200がんばろね

 

 

p.s.なおさん誕生日おめでとうございます🎉

(1日フライング)

月曜日 絶対みんな 憂鬱な日

どうも、過激な発言が増えた?にしりょうこと仁科です。いぶきくん、それは気のせいです。もし本当に過激な発言をしているなら、それはきっと周りがそうさせているだけです。でも、僕の発言が過激さを増せば増すほど、それはその人に対して心を開いた証拠です。

 

 

まぁこれはこのくらいにして 僕は6月末、岡山で大学陸上デビューしました。何十回も走ったシティライトスタジアムだったのに、死んでしまうほど緊張しました。タイム・レース内容ともにボロボロ笑笑どんな結果であれひとつの基準として受け止めます。でもマイルはめちゃくちゃ楽しかったです!やっぱり試合前は緊張しっぱなしでしたが空知さん、誘っていただき、ありがとうございました。

 

 

 

その翌週、ミドルロングBBQがありました。あほみたいに楽しかったです!入部した頃から先輩にBBQやるよーと言われ、ついにその日がやってきた!って感じでした。

 

そのBBQでの1番の思い出は

 

 

ドゥルルルルジャーン!

 

 

 

 

櫻田さんと話せたことです! なんか芸能人にあったみたいでした。

やっと会えたもう1人のりょうた  櫻田さん

過去のミドル日記を読み漁っていると知らない人がいることに気づいた。1回だけでも会ってみたかった 櫻田さん

いろんなことを耳にしてチャラいと聞いていたので勝手に色々想像してたんですけど、後輩を可愛がってくれる優しい先輩でした。にしりょうですというと同じりょうたや!と言って握手をしてくれました。肉とキャベツをお皿に入れてくれました。

 

 

 

いつか一緒に走りたいと思う今日この頃です。

櫻田さん、僕は2Qの月曜日ミドル1人でBE KOBE までジョグしてますよー  待ってますね

 

 

 

月曜日、遅にミドル誰もいないんです……

ね、けいたさん

 

 

2人で仲良く練習だ〜と思ったはずなんだけどな

ね、けいたさん

 

きびだんご、食べましたね 美味しかったですか?

ね、けいたさん

 

けいたさんも、後輩を可愛がってくれる優しくて素敵な先輩です!

ね、けいたさん

 

兵選お疲れさまです!あの後練習するなんてさすがです!

ね、けいたさん

 

明日は試合後休養ですかね、でもあと数回月曜はやってくる

ね、けいたさん

 

LINEの背景、あの時の写真だ!

ね、けいたさん

 

 

木曜日の夜、温泉の帰り道のこと覚えてますか?

仁科:「日曜くらいに日記更新すると思います!」

ね、けいたさん

 

 

日記のネタ、用意できましたか?

ね、けいたさん

 

 

 

ということで、じゃあ次、けいたさんお願いします!

 

 

 

 

 

長くなりましたが、今から麻婆豆腐作るので、この辺りで失礼します

 

おはようございます。

どうも、眠い目を擦り1限の英語を受けて来た柴吹です。

 

ミドルロング飲みの翌日、最近仲良くなったバ先の人と一緒に焼肉行った後2軒目に行って結局終電で帰ったので最近寝不足がひどいです。

 

その子と遊ぶと寝不足が加速しそうなので三商戦までその子と遊ぶのは控えようと思います。

 

そのくせ昨日の練習終わりに横島にカラオケに誘われてしまってついでににぼ二郎にまで行ってしまいました。

 

寝不足だけでなく食べ物も偏ってしまって体育会の運動部に所属しているとは思えない底辺大学生と化していました。

 

たくまさんに期待のオワコンって言われても何も言い返せないのが現状です。

 

期待されてるのにオワコンって我ながらすごい評価を受けてるなと思います。

 

というか陸上部内での僕のイメージなんか酷くないですか?

 

見ての通りたくまさんにはすでにオワコン認定されてますし。

 

小原さんには確定新歓前に「こいつはヤバい、俺と同じ匂いがする」って言われましたし。(この言い方ワンチャン小原さんには失礼ですが見過ごしてください)

 

かみえすさんには審判講習会の日に初めてご飯に連れて行って貰った時に「お前はもうゴミ」って言われてますし。

 

りくさんにはミドルロング飲みの時に「お前は1番先輩を舐めてる」って言われましたし。

 

いずれそんな感じに言われる予定ではありましたがあまりにも早くないですか?

 

ノリさんや激アツさん辺りに言われるならまだしもミドルロングの方々ほぼ全員にはもうヤバい奴って思われてるみたいですね。

 

まぁ僕にとってはそれくらいの方が居心地良くて好きですけど。

 

多少失礼だなと思いながらもそのおかげでいろんな先輩と仲良くなれましたし、今後もいい感じに調子に乗っていこうと思います。

 

僕は今はまだ実力もミドルロングの中で最下位レベルですし、練習で走りで引っ張ることは出来ませんが声を出したりして皆さんのことを気合いで引っ張ることは出来ます。

 

もちろんいずれは僕が1番早くて強い選手になって走りで引っ張って見せます。

 

という感じで決意表明をしたところで僕は課題でもやろうと思います。

 

この前これを出さなかったら単位落とすっていう課題を出し忘れてしまい、先生にお願いして遅れてでも出したらまだ耐えると言っていただいたので急いでやります。

 

やっぱりオワコンでした。

 

 

次は過激な発言が増えてきたにしりょうにお願いします。

 

 

 

 

BBQ楽しかったね

こんにちは、篠原です。

ミドルロング以外の人はお久しぶりです

 

最近は院試の出願に追われて、なかなか部活に行けませんでした^^;

 

 

出願2週間前に急に気になって、アタックなんてするから急ピッチで研究室訪問もろもろ済ませたので、自分が悪いんですけどね

 

 

ちなみに、しんちゃんも同じ状況らしい

 

院進組一緒にがんばろうぜ

 

 

 

 

 

さて、こんな感じでなかなか部活に行けないので、最近1人でjogするんですが、やっぱり1人でジョグしてるだけじゃ張り合いがないのでーーーー

 

勝手にランニング企画つくってみました!

 

 

題して

"2区で圧倒できるメンバー増やそう計画"

 

略して

"2AMF"

 

通称

"午前2時フミキリ計画"

 

です!

 

 

 

これを構想してる途中に丹後の区間変更あったので、なんか2区の意味が変わっちゃったんですけど、

 

たぶん2区エース区間らしいので、まあええや

 

 

 

うーんと、具体的には

 

1.TTコースを頑張って走る

 

2.タイム測る

 

これだけ、

 

んで、僕に報告してくれたら勝手にランキング作ります。

 

TTコースは

 

START

鶴一の下の高羽の交差点の横断歩道降りたとこ

 

GOAL

鶴ニの押しボタン式信号のボタン押すまで(奥の方)

 

です!

 

途中に信号もなく、人もおらず、道も広いので、TTするにはうってつけ

 

 

そしてそして、何といってもきちい

 

やったらわかるけど、めっちゃきついです

 

たった1.5kmですが、BPMあがりまくり間違いなし

 

 

ぜひ駅伝のあるロングの方達にはやってほしいコース

 

 

ちなみに、男子も女子もパートも関係ありません!

 

そのために、ランキングの付け方は1500のベストとのタイム差でつけることにしました!(けいたは三商戦までは無効笑)

 

 

 

 

 

別に一斉にやるわけじゃなくて、各個人でタイム測ってもらって、報告してくれればいいです。

 

 

710月末にランキング集計して、各月一位の人にはたぶん、靴下プレゼント!!

 

現在一位は篠原くんの

7'59-3'55=4'04です

 

 

 

いろんな人に参加してもらって、僕もモチベーション上げようと思います!

 

ぜひ、参加してください

最近の個人的ニュース vol.2

こころに最近日記書いてないですねって言われました。 確かに忘れてましたすみません。

 

プロ意識が足りないですね気をつけます

 

 

こんにちはかみえすです。

 

今日個人的ニュース2回目となってます

 

さっそく書いていきまーす!

 

まず一つ目!

 

痩せました!

 

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20の壁をついに突破し、体脂肪率19.9になりました!

とりあえず18%目標なんであと少しです🤏

気を抜かず頑張ります。

 

二つ目、練習日誌アカウント作りました。

twitter→@lu68370

一日の振り返りとか、不意に思ったこと呟くと思います。サボってたら言ってください!

 

3つ目ー

 

自炊頑張ってます

写真載せとこうかな

 

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日々の努力をみえるようにしとくのは大事です。

 

躓きそうになっても、見返せば元気出てきます。

 

あとどれくらいで、充分に走れるようになるかはわからないけど、過程を楽しみながら頑張ります!!

 

今日の日記はこれで以上です!