どうしてもどうしてもログインが出来なかったんです、、、。
お久しぶりです。
遅くなってしまって非常に申し訳ありません。宮崎です。
言い訳を少しだけいわせていただくと、10月半ばに一回日記を作ったんです。
で、投稿しようとしたら、日記のフォーム?形式?が変わっていてわからなかったんです。
で、次部活に行ったらやり方教えてもらお〜って思ってたら、なんか間違えてメモ消してしまったし、思ったより部活に行ける時なかったし、、、ってなりまして、この前久しぶりに部活(フリーになった)にいった時になおりちゃんに教えてもらったんです。
で、その後また時間が開いたのは本当にすみませんでした。
ごめんなさい。
京阪神お疲れ様でした!
ミドルパートとしてはほぼ全員シーズンオフなんですかね??谷垣はロングを走るのかな??
まあ、何にせよ、とりあえずお疲れ様でした!
対抗戦とかで何回かみなさんのベストも見ることができて私も嬉しかったです!
関西インカレの標準切りがまだだ!っていう人いると思うのですが、今はしっかり今シーズンを振り返ってリフレッシュして、目標を再確認して冬季で自分にどういう練習が必要か考えたらいいんじゃないかなって思います!
やっぱりどんな練習もモチベーションを持って楽しくやって欲しいです!シーズンインが楽しみだって思えるように!
すんごく更新が遅れたくせに偉そうなこと書いてしまってごめんなさい、、、。
私はというとですね、琵琶湖リレーマラソンに向けてシーズンインしたところです。
今日王子サブでコソ練して、1000をキロ4で3本くらい走ろ〜って思っていたらキツすぎて、750+500+250になりました。
すごく遅かったです。
ちゃんと走ります。練習行きます。行きます。きっと行きます。
暖かく迎えてください。
次会うのが、丹後駅伝にならないようにします!
やっぱり投稿の仕方がわかりません!!!(11月6日)
今日練習に行ってログインできました!!
もう秋
10/6は堀北真希さんのお誕生日ですね。おめでとうございます。
あと、たにがきもおめでとう。
お久しぶりです。
4回生の木村です。
遅ればせながらではございますが、院試合格してました。
ので、あと2年間学生でいられます。
あ、部活は引退です。
さて、タメになる話とかもできないので最近の自分の話でも書いておきます。
7月
院試勉強のインプットとして、3年分のノートやらプリントやら総復習をしてました。
流石に3年分となると中々えぐい量でした。
院に進むことを少しでも考えてる人は今勉強しておくと後々楽できて良いかもしれません。
自分は全くしてなかったのでほんとに苦労しました。
8月
今度はアウトプットということで院試の過去問を解き続けました。
人生で2番目に勉強しました。
1番は高校4年生のときですね。
流石にあの1年には勝てませんでした。
8月末が院試本番で、久しぶりにフィールドパートのK西に会いました。
お互いの第一声が
「あれ、太った?」
「お前もな」
でした。
9月
院試も終わり、研究室で実験する日々が戻ってきました。
と言っても院試期間も毎日大学には通っていたのでそこまで生活リズムに変化はありませんでした。
座りっぱなしから解放されたのが嬉しかったくらいですね。
9月末に他の研究室との合同研究発表会的なものを終えて、今はとりあえず一息ついてる状態です。
といった感じです。
ずっと室内にいたので、夏を感じることなく気づけば秋になってました。悲しい。
あと、対校戦の応援行けてなくてほんとに申し訳ないです。
京阪神は今のところ行けそうなので補助員、応援等出来る限りのサポートができれば良いなぁと思います。
京阪神でシーズン納めになる人も多いと思うのでしっかりピークもっていってベスト出してきてください!
新学期
ですね、
研究室に夏休みはないですけど笑笑
院試終わったので、携帯新しくしました。
ボロボロアンドロイドから卒業です(^ ^)
最新のモデルなんですよー!
(何日後かに新しいモデルが出たらしい、
いや、もう出たかも)
とっても動作が速いです
通信制限かからないくらいしか携帯触らない僕にはもったいなかったですね笑
認証に「face id」が使われていました。
全日本インカレの応援に行った時に、
他大の後輩に教えてもらいました!
全カレ観戦しながら、認証のために頭回してました。
「どこ見てんねん」
って感じですよね笑
メガネとって変な顔しても認証してくれたんで、最近の携帯は凄いなとシンプルに感心しました。
しかし、最近、特に朝に携帯を開くと
なぜか反応が悪いです。
数日で老けたとか言わせない!若返ったのでしょう!
こんばんは、4回の南部です。
とりあえず、今週の大体大で800mは走り納めですね
自己ベスト出すとだけ宣言しときます。
一応、練習はしてるんですけど、来年走れるかはシークレットなので、気合いと根性で走ります
(脳筋とか言わない!)
因みに、研究室で先生に
「一週間くらい徹夜しても死なへんよ」
って言う金言をいただきました。ありがとうございます。
(先週はほとんど走れなかったですね)
後、竣先輩お疲れ様でした。
(ついでみたいになってすみません、
この後は、竣先輩以外見なくてもいいです笑)
ゼンカレは納得いくものではなかったかもしれないですが、それでも全国で11位というのは凄い成績だと思います。
僕が入部した時は、結構何となく入部した感じで、正直、たいしてやる気がある方ではなかったです。目標だけは馬鹿でかかったですけど笑
(いや、本当に最近の1回生は、自分の走るメニューとか自分の動きとかについて一生懸命考えていて感心します)
でも、竣先輩の陸上への熱心な姿勢に刺激を受けるうちにだんだんとやる気になって、ベストも更新できました!
期待していただいているのはとてもよく分かっていたのですが(1回生の頃から笑)、結局いっしょに全日本インカレに出場することが出来ませんでした。
僕の力不足です、ごめんなさい🙏
多分、陸上部の皆さんは竣先輩と言えば理論派のイメージだと思いますが、なんだかんだで気持ちの部分が競技に影響してるってことを一番教えて下さった先輩だと思います。
僕の高校時代は理論派気取りで、楽な動きで走ることしか考えていませんでした。
そのせいで、少しでも理想の動きと違うとすぐにレースで崩れてしまっていました。
大学に入ったばかりの頃は練習についていくのがやっとだったんですけど、パート長の竣先輩が、きついとかしんどいとか言わずに前で引っ張る姿を見て、
「強い選手は、きつくなっても攻め続けることができるのか」
と、楽してるだけじゃ勝てないことに気づかされました。
竣先輩がよく厳しいことをおっしゃっていると思いますが、竣先輩なりの愛なのだと思っています笑
やっぱり、強い選手は強い選手になるだけの努力をしているので、そういった努力をしていない人を見るとついつい口出ししたくなるのだと思います
多分、自分では努力しているつもりでも、まだ何かが足りないから、指摘されるのでしょう笑
(僕も色々迷惑をお掛けしました笑)
そういった自分の足りないところに気付くために、強い人に聞いたり他大にいったりして、それを自分で試行錯誤してみることがいかに重要なのかが分かりました。
僕個人としては、駅伝に最後は出ていただき、有終の美を飾られてほしいですが、過去2年走られていないので、そこはなんとも言えないですね笑
本当にありがとうございました。
人生最後の全国大会
お久しぶりです。
M2の藤田です。
まずは先日行われた日本インカレの結果報告から。
男子3000mSC決勝
藤田 9'24"87 11位
気温32℃のなか、先頭は1000mを2分49秒で通過するという、まさにサバイバルな感じでした。僕は冷静に走ったつもりでしたが、思ったより速かったらしく後半はかなり苦しいレースでした。
8位が9分15秒なので入賞は十分狙えたはず。それだけに悔しいレースです。
結果には満足していません。しかし2回もこの舞台を経験できて本当に良かったと思います。
応援してくれた皆さん、ありがとうございました。
今回の日本インカレでのできごと。
とりあえず路線バス人多すぎ。臨時バス出してくれ。
あと競技日程変わりすぎ。どうして事前にちゃんとチェックしていないのか、、
自分の競技以外の面で不満のある大会でした。来年はちゃんとしてほしいです。(僕もういないけど)
あと、レース前、D大の選手に大学の選手みんなで応援きてたのは凄く羨ましかったです。
何が言いたいかというと、岐阜開催ですし、もっと多くの部員に来てもらいたかったなあってことです。
(出場を狙っている人は特に)
現地で見るだけで感じられることがたくさんあるし勉強にもなると思います。
今回は4回生を中心に何名か来てくれていましたが、来年以降のことを考えると下級生にもっと来てほしかったかなと思います。
このままだと来年は出場者がかなり少ない気がするので、みんな頑張ってください。
そういえば6年目にして、ようやく藤田プロと同じレースを走りました。同じ名字なのと医学部ということでひそかに注目していました。
念願の藤田対決は僕が1秒ほど負けてしまいましたが、全国の舞台で争うことができて光栄です。お疲れさまでした。
さて、あと半年で神戸大学陸上競技部からいなくなるので、僕なりの意見として後輩たちにメッセージを残しておこうと思います。
あくまでも個人的な意見なので参考程度にみてもらえれば。
①他大学と積極的な交流を持ってほしい。
正直これに尽きますね。
競技の面はもちろん人脈を広げておくのも重要だと思います。
②記録は狙える時に狙っておく。
特に全国大会を狙う人向け。狙っていた試合が悪天候になるということもあります。
実際、去年の西日本ICが台風の影響で中止になりました。直前の個人選手権で日本インカレ標準を突破しておいて本当に良かったなと思いました。
③記録を安定させる
常に良い条件で試合ができるとは限りません。そのような時にベストに近い記録を出せる選手が大舞台でも結果を残せると考えています。
条件の悪いときこそ試合に集中して良いパフォーマンスを発揮できるようになってほしいです。
④練習以外の生活面を見直す
食事と睡眠はとても大事です。特に炭水化物とたんぱく質。
あと単位は落とさない。
僕はみんなが記録を伸ばす余地はまだまだあると思っています。
色々試して結果に繋げてほしいです。僕みたいに種目を変えるのもありだと思います。
応援しています。
引退する人みたいな日記になってしまいましたが、あと1ヶ月ほどは走る予定です。
ラストランは11/3(日)、地元でのレースになる予定です!
ひっそりと走ってきます。笑
それと種目別も出る予定です。3000mSCのシーズンベストが5年目にしてワーストなのは流石に笑えないので有終の美を飾りたいと思います。応援よろしくお願いします。
そういえば日本インカレの裏ではMGCが行われていましたね。
オリンピックの選考会にふさわしいレースだったと思います。今後も続くと良いですね。
まあ個人的にはマラソンだけじゃなくトラックの強化にも力を入れてほしいのですが。特に3000mSCの扱いが酷いので何とかしてほしいです。
最近涼しくなってきましたね。
この時期は暑さ寒さを感じず快適に過ごせるのが好きです。
個人的には冬は嫌いなので、このままずっとこの気候でいてほしいです。
10月入って授業も始まると思うので生活リズムを整えいきましょう。
僕は来週、諸事情で東京に行きます。
出かける時の練習って結構困りますよね。
そこで東京行ったときに便利な練習場所を紹介します。
①大井ふ頭陸上競技場
品川からバスで20分くらいで行けるアクセスの良さが売りです。料金は300円くらいです。
4月に利用した時に関西の某有名大の女子短距離選手がいたときはびっくりしました。笑
ネットに利用可能日が掲載されているので都心に行く際は是非。
②皇居周辺
いわゆる皇居ランという奴。一周約5km。
荷物は近くのラフィネランニングスタイルに預けるのが便利。確かシャワーも使えます。料金は500円だった気がします。
歩行者等には気を付けましょう。
③織田フィールド
OTTとかやってるところですね。ちなみに僕は行ったことありません。渋谷とか新宿方面に用事がある時に行ってみたいです。
無料らしいです。
他に良いところあったら教えてください。
それでは終わります。
明後日なぜか10000mを走ることになっているのでぼちぼち頑張ります。目標は32分です。
次は最近当たってなさそうなので南部
しゅんさんごめんなさい🙇
こんにちは、ロングに留学(?)していた谷垣です。気づけば合宿から帰って1週間もたっていました。日記書くのが遅くなってすいません。あと、しゅん先輩、
全カレ前に回せなくてすいません。🙇
それはさておき、気づけば夏休みも残すところあと2週間となりましたね。自分はギャップタームもあり、6月から夏休みに入っていましたが、あっという間に終わりそうです。夏休みが始まる前は、いろいろな計画たてていたのですが、結局ほとんどクリアできずに終わってしまいそうです。悲しい、、
ただ、スーパーのバイトをやめると言う目標はクリアできたので良かったかなと思います。最後の方は、買い物にくる客に殺意しかわかなかったのでやめて正解だったかなと思います。あと、立ち仕事なので陸上に影響しますしね
陸上の方はというと、6月、7月あたりはいまいち調子もタイムも良くはありませんでしたが、その後、ギャップタームをいかしてしっかり練習を積むことができ、8月の対抗戦では、自己ベスト付近のタイムまで戻すことができました。ただ、課題としてスタミナ不足があったので、それを補うために合宿ではロングにお世話になりました。ここで得られたものを秋シーズンにつなげていって、
来年の関カレこそは…
あ…あとロングの皆さん、合宿ではお世話になりました。試走合宿では4回生のみなさんご馳走さまでした!
それと岡田君速すぎ強すぎです
浪人中に練習してたのかな!?
早く14分代だしてね
そんなところで10月からは仮幹部がはじまります。自分はパート長でなく、また、パートの人数も少ないのですが、自分なりのやり方で頑張っていこうと思います。
何かまとまりのない日記でしたが、この辺で
次の日記は藤田プロと写真をとったと噂のしゅん先輩にお願いしたいと思います。
しゅん先輩、いろいろとごめんなさい🙇
日記更新斡旋パート入りたい
合宿お疲れ様でした!
4423先輩からは「明日の日記お願いします!」と連絡いただいたのですが、今日中に書いてしまおうと思います!
〜合宿の感想〜
5日間とにかく楽しかったですっ!!
そもそも合宿というものを人生で経験したことがなかったので、合宿の前日はワクワクして全く眠れませんでした。
荷造りの時点で、Google先生に「合宿の持ち物」や「コインランドリーの使い方」を教えてもらったりもしました。
練習はしんどかったですが、なんとかメニューを全部やりきることができて、自信になりました!!!!
一番しんどかったのは400×6+200×2で、あんまりよく覚えてないんですけど、後半足が動かなくてやばかった気がします。
タイムもだだ下がりでした。
途中でやめたくもなりましたが、レストが終われば自然と、よし、頑張ろうって思えました。
あと、他パートのみなさんに応援してもらえたのがすごく嬉しかったです!
150のインターバルだったかな…
スタート前に延命先輩におなら攻撃されました。
風に乗って私の鼻に届きました。
感想はあえて言わないでおきます。
アルティメット楽しかったです!
以前から、授業でアルティメットやったことあるから、自分はプロとか豪語していた割に全然貢献できず、すいませんでした。
その証拠に私がフリスビーを持っている写真はなかったです。
ちさとちゃんめっちゃうまかった。
結果的に負けてしまったけど、楽しかったです!
ミドルパート先輩方、跳躍パートのみなさん、マネージャーさん、はるぴー先輩ありがとうございました!
あと、しりとりしながら体幹とか、縄跳びするのと、筋トレ競争が楽しかったです!
5文字以上の言葉ってなかなか出てこないもんですね。
またやりたいです!!!
東尋坊を超えて島まで行くジョグも良かったですね。橋を渡ってすぐの磯臭さはすごかった。虫が苦手な4423先輩は山道を走るのが大変そうでした。
マイルリレー優勝できてよかったです!
安藤くんに抜かれたのは悔しかったですが…
跳躍の専門距離は30mって聞いてたから勝てるかもとか思ってたら普通に無理でした。
同室の先輩方はみんな面白かったです。
とにかく面白かったです。
ありがとうございました!
回生ミーティングで一回生の優しさにも触れました。みんなありがとう。
これから16人で1人も欠けることなくやっていきたいです!
〜合宿を終えて〜
合宿中に指摘していただいたこと、反省しなくてはいけないことを忘れずに、これからも頑張ります!
今後、私に必要とされることは1人でも練習できるようになることだと思います。
今はなおりん先輩に着いていこうと思って頑張れるけど、これからは1人になることが多くなると思います。
男子の先輩とはスタート地点ですぐに離れてしまうし……
それでも練習でいいタイムが出せるように、意思を強く持ってやっていくので引き続き、アドバイスお願いします!!
仮幹部の時期は大変だと思いますが、できる限りサポートさせていただきます!
最後に、日記が回ってきたら書こうと思って1ヶ月間誰にも言ってなかった話があるので書こうと思ったのですが、今思い出すと大して面白くないのでやめておきます。
以上で、私の夏合宿の感想を終わります。
小学生の作文か!というコメントは受け付けておりません。
次は、ロングに留学していた、がっきー先輩!お願いします!
宿の扇風機が家のやつと全く一緒
湯浅の日記見てなんか感動しました、お久しぶりの延命です。
突然ですが合宿でみんなと話せて良かったなぁとほんとに思います。この気持ちで日記かきあげます。
僕の行動指針がベターを選んでいくことだなんて言ったものの、ベストだのベターだの自分の中の定義を使いすぎてあんまり上手く話せた気がしないのでここで補足させていただきます。
ちょっと長くなりそうなのと一回話聞いてる3回以外は分かり辛いと思うんで最後の方だけ読めばいいかもです。
暇かつ僕の考えに興味がある人だけ最後まで読んでいただければ幸いです。
僕の言うベストってのはかんたんに言えば理想的な選択でベターってのは現実的な妥協案くらいのもんだと思っといてください。
まあこの時点で、現時点で取れる最善(=ベター)がベストなんじゃないのって考えと、ベターばっか選んでも良くなくね?という考えは全くそのとおりですがとりあえず置いといてほしいです。
それで僕は、現状が釣り合ってないなら理想の選択を選んでも旨味が薄かったり裏目があったりする可能性が高くて、それなら現実的な妥協案を選んだほうが着実に進めるし進めば進む分だけ現状が釣り合うようになっていくはず、と考えています。
例をあげるとするなら
ある会社が、その業界トップの会社がすごい成果を上げてる戦略と同じ戦略をとっても、それはトップの会社の資本、積み重ねたノウハウ、社風などがあるからうまく行く話で、自分の会社に合わなかったり、今までの戦略と一貫性が取れなくて裏目になったりする可能性がある。
それなら現実的な一番いい妥協案を選べば高い可能性で資本を増やせるし、増やした資本で後々取れる行動も増えるかもしれない。
もちろんここでも前者が上手くいく可能性を度外視してるし、悠長だと言う意見は最もです。
また現状の認識は人によって様々なことから上手くいくと思う可能性が人によって変わるため僕のこの考えから導き出した答えはガバガバになります。
でも一応僕が意見を言うときはこれで説明できるようになってます。
ただ何が言いたいかって言うと僕の意見が基本他人から見れば消極的に見えちゃうていうのと、妥協案やベターていうと言い方悪いけど、考え抜いての妥協案だし取りうる中では最良の選択肢だと思ってるよってことです。
でもこういう考えがたまに逃げになってるというのも否定できないし、現状の認識が過小評価になりがちというのも否定できないです。
それをこの合宿で再確認できたし、もっと現状の認識を良い方に考えても行けるし、そうするべきだと確信しました。
なので本当にみんなの意見を聞けて良かったなと思います。
最近自身の競技がうまく行ってなくてベターなつもりが逃げに走っていたかなっていう場面が多々あったのでパートには申し訳なく思います。
ただ競技がうまく行かなくて悔しいって気持ちと関西インカレの郷原や南部さんみたいに応援が熱くなるようなレースをしたいって気持ちがあることは確かで、これからは心入れ替えてしっかりやってくんで僕を信じてついてきてください。
関西インカレまで長いように感じますがもうあと2つの対抗戦が終われば冬季が来てそこからはすぐです。2年とも出ただけですがそれは確かに言えます。
冬季は強くなれますがそれは誰にとっても同じで最後の部分は気持ちの強さが物を言うこれも出ただけの僕ですが確かに言えます。
こっから後半戦、ミドルパートのレースで応援が熱くなる、熱くさせるレースが関西インカレでできるよう頑張っていきましょう。
眠すぎる
サンフランシスコより。
時差ボケでクソ眠い。
陸上部を退部して4ヶ月が経った。
陸上部で印象的だったのはやっぱり最後の関西インカレ。
関西インカレ自体は大学に入って初めて知った大会だけど、何故か自分のモチベーションになっていた大会。
よくけんすけと陸上について語り合う機会があった。
大学陸上での結果って何なんだろう?
そこに至るまでの道程が大事で、それが経験値に繋がるのはよく分かるけど、結果自体に何の価値があるんだろう。
陸上で飯食って行く訳じゃないし、陸上の結果で就職先が良くなる訳でもないしなぁ。
じゃあ結果って自己満足なんかなぁ。
関カレで特に印象的だったのは郷原の走り。
神大のみんなが声を枯らして応援していた。
それをさせるくらい郷原の走りが凄かった。
それを見て思った。
自己満足なんかじゃあないよな。
結果でここまで他人に影響を与えてる。
自己完結するものじゃない。
もう僕は郷原みたいに走りで他人に影響を与えられるようなことはできないけど、また別のフィールドでそういう存在になりたいと思った。
あんまり伸びなくて苦しい期間の方が長かったけど、なんだかんだ楽しい競技生活でした。
退部する時期が4回生の引退と被っていて控えめにしていたけど、改めて。
神大陸上部の皆さん、ありがとうござました。
タピオカだけいつも底に残る
通称なおりんです。
そういえば名字で呼ばれること少ないと思ったのでわかりやすくしてみました。
三商戦お疲れ様でした!!
今年は暑くなかったので過ごしやすかったですね。
しかも審判講習があってたので補助員も出さなくてよくてラッキー!
一昨年は何も出なかったので補助員してましたが、暑くて日射しもキツくてしかも係は監察でハゲるかと思いました。
私は今回は400に出ました。
スタブロを試合で使うのは初めてでしたが、奏菜が練習に付き合ってくれたので足合わせも出来たし、私的には、こんなもんでしょ!って感じのスタートが出来ました!ありがとう!
でも見てた人の話ではスタブロからすぐ立ったとのことだったので、やっぱりもっともっと練習が必要のようです。
200通過の時は、まだ半分あるのにこんなにキツいとか大丈夫なんかな…って思ってしんどかったです。
300からラストも足動かなくて、まあとにかく色々思うところがある結果だったので、この見つけた課題と経験を800に繋げていきたいです。
全体ではベスト出してる人たくさんいて、調整がちゃんと出来ず、慣れないベッドで寝た次の日なのにすごいなと思いました!
新幹部になって初の対校戦で、パート長も練習も変わってからの成果が感じられた人もいるでしょう。
ミドルは基本的に基礎能力向上を目的に練習してたと思うので、今は目に見える結果が出てなくてもしょうがない時期なのかなと思います。
とりあえず今回は、延命の100が速かったですね。
あと、谷口復帰出来て良かったね。佳穂ちゃん大学初レースお疲れ様!ガッキーは腐らず頑張ろうね。
三商戦の話はここまでにして、
今日は横浜中華街に行ってきました!!
初めてドクターフィッシュを体験しました!
くすぐったくて面白かったです!
あの魚たちは皮膚の細かい汚れとかを食べてくれるんだそう。
りさぴーと一緒だったのですが、私の方にりさぴーの1.5〜2倍くらい集まってきてたので、自分の足汚いんかな…と思いました。
中国では悪臭のあまりドクターフィッシュが死ぬ事件が発生したらしいのですが、今回死んだ魚はいなかったのでそこは安心して下さい。
中華街で食べた色々も美味しかったです。
久しぶりに家族にも会えたし、すごく楽しい神奈川観光でした。
今は、成田空港に向かってます。
もうすぐ空港着くので終わります。
次は…