更新遅れた上にみじか真面目おもんな日記

出口です。

更新遅れてすみません🙇‍♀️

 


丹後駅伝、お疲れ様でした!!

今年もみんな爆走してて、見応えのある駅伝でした。

 


走ってるの見ながら、やっぱり自分も走りたかったと思いつつ、実際自分が走るってなったらめちゃくちゃ怖いだろうから走らなくて安心、という気持ちになってました。

 


ただ、確実にモチベーションアップには繋がりました。去年は、駅伝終わってから燃え尽きてだいぶやる気下がってしまいましたが、今年は上がっています。良いことです。

 


関カレまでこの調子でいられればいいのですが。

 

 

 

 


今後の試合計画です。(ざっくり)

 


11/23  橿原長距離 10000m

駅伝前後であまり走れてなかったから全然ダメだろうなと思って、消化試合にしようと思ってたけど、昨日の練習めっちゃ走れて調子いいことがわかったから本気で走る。トジに勝つ。

 


11/30 京都陸協記録会 3000m

3000は毎回敗北し続けているので、そろそろ勝ちが欲しい。8分代出す!!絶対!!

 


12/8 奈良マラソン

高校の友達と人生初マラソン!!マラソンに向けての練習はちゃんとしないけど、やるからには良い記録出したい。3’40で刻めたら2°35切れるので、それ目指して頑張ります。楽しみだけど怖い、、

 


1/26 学連ハーフ

70分切り。それしか見ていない。

 

 

 

試合的にはだいぶ距離伸ばしていますが、それぞれ調整とかはあまりしたくないと思っています。あくまでも冬季のモチベ維持のため、有酸素鍛えるための試合たちです。

 


来年もいつも通り、1500のみで関カレを狙っていきたいと思ってるので、距離は踏みつつ、ミドルを意識した練習を軸に据えたいです。

 


3000SCやりたいとか言ってた時もありましたが、ラストイヤーに新競技やるのはさすがに馬鹿過ぎかもと思ったのでやめます。でもいつかどっかで出たいです。

 

 

 

ミドル、なるべく多くの人が関カレ出られるように頑張りましょうね!!!

ティーンでいるのもあとちょっと

こんにちは仁科です。

 

京阪神が終わって1週間

 

 

仮幹期間やっと終わったようなもう終わったような

 

 

レースに関しては、大爆死することと最初から後ろで見応えゼロのレースになることが1番怖かったんですけど、

 

土砂降り&スローペースだったおかげで仕上がってない状態でも、まあまあ耐えたって言えるくらいで終えられて良かったです。おかけで日曜日は一日中洗濯機回してました。

 

 

あんまりいい稼ぎ方ではなかったですけど1点上乗せ 2人で2点上乗せできたのも良かったです。

 

 

京阪神直前、黒目に傷が入ってしまいメガネ生活を送ってました。

 

 

ミーティングで司会するのにメガネ姿はほんとに恥ずかしくて、眼科に行く度もうコンタクト入れていいですかって聞いてもダメですって言われ続けてあのザマです。

 

 

メガネにしなは完全にオフな姿だと思ってるので恥ずかしすぎました。

 

 

金曜の練習もメガネでこなしたんですけど猛ダッシュするとメガネが暴れまわってるどうしよって感じだったんですけど

 

その後病院で、明日から解禁していいよってことで京阪神メガネは回避できました。

 

 

あんな土砂降りメガネかけて走ったら視界消滅で砂場にでも突っ込んでたでしょう。

 

裸眼で走ったらオープンレーンになるとこ間違えたり、4レーンくらいを爆走してたと思います。

 

 

コンタクト生活6年送ってるともうメガネでは走れませんね

 

 

もう二度と黒目に傷は入れません。

 

 

土曜日に高校の同級生が僕の家に泊まりに来ます。

 

土曜日集中講義終わったら新神戸にお迎えに行きます。ユニクロ行きたいので着いてきてもらいます。

 

今日木曜日は1・4限

 

 

今仁科は家に帰ってひたすら家を掃除中です。

 

 

1人時間が欲しいけど1人時間が多いと家が散らかる。

 

人を呼ぶのも大変だけど部屋は綺麗になる。

 

葛藤ですね。

 

なっつが第一印象書いてくれてたんで僕もあの時の明石の第一印象

 

『 マネージャーになってくれる子なんや〜

わぁー、緑だ』覚えてるのはここまでです。

 

また何かにつけて偽善とか言われるでしょうね

皆さん助けてください。

 

 

 

トイレ掃除に取り掛かります。それでは。

 

憧れの人

みなさん、お疲れ様です。最近、BeReal熱が再燃してる小田です。

 

 

京阪神ミドル飲み会の反動で2時間ほど気絶してたんですが、やっと回復してお風呂入っていまお布団で日記書いてます。気持ちってナマモノなんで

 

 

3回後期になって授業数が減って、家で過ごす時間がめっちゃ増えました。その影響もあって最近無性に寂しくなることが多いです。BeRealをあげるとリアクションもらったり、みんなの日常が観れて誰かと繋がれる気がするので最近ハマってます。変態ですね。

 

 

さて、ここから本題に入ります。京阪神前からこの日記では京阪神の反省をしようと思ってました。

 

 

早速結果から

 

記録は2'09"05

 

ベスト+4秒。

 

あまりにも酷いですね。最近はずっと調子がよくて絶対ベスト出すぞって意気込んでただけに結構悔しいです。いや、かなり悔しいです。

まあ雨はきつかったんですけど、そんなん言い訳にならんような凡走しました。後半吹くいつもの感じ。吹いてたんかな?笑

唯一の救いはラスト200で鬼吹した感じじゃなくて後半全部遅かった感じやったこと。

ちゃんと最後は粘れてはいたのかなと思い込んどきます。

あーーーー、悔しい笑

 

いろんな人に走り方のアドバイスとかもらってたんでほんまに申し訳ないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こっからはぼやき。

 

同期2人。ほんとに2人が眩しいです。

一生懸命陸上に取り組んでて、結果もしっかり出していく、そんな2人がかっこいいです。

 

今シーズンはほんまに苦しかったです。調子が上がってきてた春先に肉離れして2ヶ月ぐらい運動できず、夏は全部体を戻すことに費やしました。

その時期は大学の課題とテストに押し潰されそうで、ほんまに陸上から逃げようと思ったこともありました。情けないです。

 

そんなぼくも2人に並べるような選手になりたいな。今回の京阪神で記録出してちょっとは2人に追いつけるかな、そんな気持ちがありました。

僕、パート長ですし。

悔しいなー。

 

 

 

余談ですが、僕の理想のパート長像は72期の空知さんです。空知さんは練習も走りで引っ張るし、パートの雰囲気も締めるし、競技力もある。弱みだってほとんど見せない。ほんまに憧れです。

 

 

 

もちろん、空知さんと僕は違うんで全く同じになろうって気はないです。

 

けど、少しでも近づきたいな。憧れるぐらいいいですよね?

 

 

弱音吐くのはここまで!

 

 

今シーズンは11月30日の競歩記録会の800mにでてシーズンオフしようと思ってます。藤代のりくさんとの直接対決。の予定でしたが本気で記録狙いに行きます。ここが今シーズンラストチャンスなので死ぬ気で記録狙ってきます。りくさんはそのついでにひねります。

そんぐらいの気持ちで望めるように、残り約4週間追い込みます。

 

 

 

それが終わったら次は冬季練習。しっかり記録出して冬季練も引っ張れるような空知さんのようなそんなパート長になります。

みんなが安心して頼れるような。同期、後輩が誇れるようなかっこいいパート長。選手としても頑張ってるパート長。なってみせましょう!

気持ちは前向きです🔥

CHAMA!

 

 

 

 

いつも以上にまとまりがなかったですが、、

最後まで読んでもらってありがとうございました

 

ゴセン

こんにちは岡部です

 

10月は8月学連DNFぶりに4本レース走ったのでそれについて振り返ります。

 

⚪︎1本目 橿原5000

 

初めてのゴセンでわくわくどきどき(らおリスペクト)

 

正直全然タイムの予想つかんかったからペーサーがいて14分50秒ペースで引っ張ってくれるってことやったから行けるとこまでついていこうと思ってました。 

 

 

スタート3分前

ペーサーの人「やっぱり14分30秒ペースでいきます」

→ぼく😇

 

スタート1分前

Garminでトラックラン設定しよ

Garmin「ボディーバッテリーは残り23%です」

→ぼく😇

 

 

泣きそうになりながらスタートしたけど走ってみたら意外と行けるんじゃねってなって

 

0〜3600m地点

「みんな応援してくれてるーうれしーなんかこのままいけちゃいそー」

 

3800m地点

「あれ腕固まって振れない😇」→打ち上がり

 

4000m〜4950m

「もう辞めたい😭」

 

 

こんな感じでした。

 

⚪︎2本目 6日後 神戸市5000

 

天候コンディションめちゃ良かったです。

 

スタート直前

一応ボディーバッテリー確認

Garmin「ボディーバッテリーは残り40%です」

→前よりはまし!

 

0〜2000m

「なんか前よりきついー」

 

2000m〜4400m

だんだん楽になってきたけど調子こいたら前回の二の舞なる、我慢

 

4400m地点

我慢しすぎた、やばい上げよう、だっしゅ

 

 

 

こんな感じでした。まだまだタイム出せそう

 

 

 

 

⚪︎3本目 5日後 学連1500予選

 

なんか体重いなスピード出ないなって思ってたらゴールする

 

特筆事項なし

 

 

⚪︎4本目 1日後 学連1500決勝

 

アップ時点で昨日より体軽かった

 

スタートして位置取りいい!

 

インコース意識しすぎたらなんか前と差開いて萎え

 

ラスト150m地点

気持ち切れてて先頭から人数を数えだす

→やっぱりちょっとだっしゅ

 

結果 凡走

 

 

この2ヶ月くらいほぼ冬季やと思って走り込んだ結果

 

有酸素能力はだいぶ伸びて安定感がでて方向性は間違ってないって確認できたけど

カンカレとかで叩き合う力とのバランスを保てなかった

 

これが秋にわかったってことをプラスに捉えて

 

スピードの落ち+絞り出せない+集中力ない

→解糖系

 

ってことでミドル練習も頑張ります!

 

 

京阪神はオープン5000めちゃ出たいけど

もっと合わせた方がいいものあると思ってたぶん棄権、

 

 

応援カメラマン頑張ります!

頑張りましょー

 

終わりますー

痩せたい。

一日延滞すみません。柴です。

 

前回3日くらい投稿が遅れた気がするので今回はまぁ耐えか思ってる僕がいますが、よくないので直します。

 

あと体脂肪が増えていて萎えてます。

 

京阪神に向けて絞ります。

 

 

 

さて、

 

何を書こうかしら。

 

 

全体日記と違ってお題が無いのでむずいですな。

 

 

まぁ例の如く近況報告としましょう。

 

 

9月10月の試合としては5日の関西ディスタンスチャレンジだけでした。

 

 

まぁ本当は10月もう少し走るつもりだったんですが、

 

5日凡走かまし

 

普通に萎えて(結構ベスト狙ってた)

 

なんかうまくいかんなーって感じなんですよね

 

 

練習から上手くいってなかったらまぁそりゃそうよねみたいな気持ちになれるんですけど

 

練習はまじで調子良かったんです

 

 

なので割と精神的にはキツかったですね

 

 

そこで僕なりに分析

 

 

僕に足りなかったのは

 

試合経験じゃね

 

って思っちゃいました。

 

 

というのも

 

練習が上手くいってると言うのは

 

まぁ当然涼しくなってきて

 

jogの距離(一回で走る距離も週間走行距離も)は普通に伸びたし

 

それにともなって1600×3とかの閾値の練習もかなり上手くこなせている感じ

 

あとはレースペースの練習(250+450+200)とかもあまり多くやったわけでは無いですが、上手くこなせたイメージ

 

ちなみに250+450+200は橿原の5日前とかに2分2秒くらいのペースでこなせたし、最後の200も29秒で上がれたので

 

え、俺行けるやんって自信には繋がっていたんですけど

 

結果は凡走で

 

試合結果は練習結果だけでは測れないなーと

 

いろいろ考えさせられました。

 

まぁそんな感じで

 

一旦試合から離れて

 

練習で自信をつけて

 

よし、行けるってなったら試合に出て

 

うまくいけばもう一本すぐ走るけど

 

やらかしたら自信失って良くも悪くも練習に逃げてたんですよね

 

そりゃ試合慣れするわけないやんって感じで

 

極論を言いたいわけではないですが、

 

試合感を1番身につけれるのってやっぱり試合だし、

 

うちのパートは人が少ないってのもあって

 

あんまり試合みたいな競れる練習もしづらいですし

 

そこが明らかに足りてないよなーとか感じました。

 

なのでまぁまずは京阪神ですが、

 

こんな事新幹部が言わない方がいいですが、

 

今の僕には勝てる相手ではないので

 

京阪神で順位とかは全く気にしてないんですよね

 

まぁエントリーのタイムとか見て僕の気持ちも察していただけると幸いです

 

それよりは自分にとって価値があるレースにしたくて

 

分かりやすいのは自己ベスト更新

 

やっぱり普段の中長距離記録会はタイムが近い人たちと走ることが多いてますが、

 

僕のタイムは全然ボリュームゾーンじゃないので

 

正直走りやすくないんですよね

 

でも今回はみんなめっちゃ速いし

 

でも順位をあらそう対校戦で

 

少し牽制があったりしたら

 

僕でも無理したらついていけるペースになるかもですし

 

もしついていけたらベスト確実ですし

 

久しぶりに自分より明らかに速い人たちと走るいい機会なので

 

臆せず走り切って自分の殻を破れるような試合にしたいです。

 

んで最低でもベスト、あわよくば1分台出ればシーズンオフにするつもりですが、

 

やっぱり800m好きなんで今シーズンはギリギリまでタイムにこだわって試合に出ようと思っています。

 

まぁ冬に試合があればですけど

 

なかったら800mは素直にオフします

 

あとはやっぱり1500ですかね

 

京阪神もあって今は800って感じですけど

 

特に夏は最後の関西新人に向けて

 

結構1500頑張ってたんですが

 

全然うまくいかんくて

 

このままじゃ終われない気持ちがめっちゃ強くて

 

1500やるためにもちゃっちゃと京阪神で800シーズンオフしたいところでもあります。

 

まぁまとまりがないですけど今の僕の気持ちとしてはこんな感じでしょうか。

 

はい。

 

あ、

 

あと5000も走ってみたいですね

 

今はまだそれに向けたことは本当にjogくらいですけど

 

けいたさんが5000もちゃんと速くて

 

まじかっこよかったんで

 

俺も走れるようになりてーなーって感じです

 

 

まぁ5000はあと2年かけて完成させようって感じですね。

 

ってことは4回生の時の丹後も視野に?

 

それは分かんないですけど

 

でも出るために全力を尽くして挑んでみたい気持ちはあるので

 

長い距離克服しようと思ってます。

 

って感じですかねー!

 

 

つらつらと僕の最近の競技について書かせてもらいました。

 

あと最後にもう一つ

 

 

我らが75期に新マネージャー有原このはが降臨しましたね!

 

このはは僕から見ると普段はほんまに年上かよって思うくらいガキみたいやけど

 

陸上の事とか相談乗ってもらうとめっちゃ真剣な顔して親身にアドバイスくれるし

 

そん時は頼れるお姉さんって感じです

 

頼られるの割と好きって言ってるんで

 

なんかちょっとしたアドバイスとか欲しいなーって思った時は気軽に相談してみて欲しいです

 

まじでその時は頼りになるんで

 

新しい仲間も増えた事ですしより一層絆を深めていけたらいいですね!

 

 

気づいたら長なってもうた。

 

日記って自分の現状を振り返るいい機会ですね。

 

滞納してるくせに日記もっと書こかなみたいな気持ちになってきました。

 

この気持ちがあるうちはちゃんと書きます。

 

せっかくならこの日記読んだ人とか僕にいろんなフィードバックくれたら嬉しいです。

 

ほなここらへんで。

 

張本兄弟最高

出口です。

 


< ベストおめでとう!

 


ありがとうございます。

うまく走れても33’20くらいだと思っていたのでだいぶびっくりしました。

丹後駅伝出場目指すってずっと言い続けてはいましたが、今まではまあゆうても無理やろって思ってました。

でも絶対出せないと思っていたタイムを出せたことで、「いや、、不可能ではない!!」っていう期待感がすごく高まりました。

 


燃えています。

 


長居tt、誰がどんな走りをするか結構予想難しい感じですが、どんなパターンになっても冷静に自分の最大値を引き出す走りをしたいです。

 


少なくとも40秒くらいは縮めないとメンバー入りはできないと思うので、その辺を目指して頑張ります。

 

 

 

 


10月に入って、だいぶ自分も含めみんなのピリピリ度が上がっている気がします。

 


チームメイトがいい感じに走れると嬉しい一方めちゃくちゃ焦ります。いつもより。

 


どうしても生じてしまうマイナスの感情を、自分を奮い立たせることだけに使うように気をつけたいところです。

 

 

 

 


さて、京産のとき、あやこさんと卓球の対戦が確定しました。

 


大念願です。

 


結構まじでめちゃくちゃ楽しみです。

 


あやこさんにボコボコにされたい諸君はぜひ参加してください。

11/24(日)です。

 

 

 

ギリ間に合った!おやすみ!

夏休みおわっちゃった

 

こんにちは 仁科です

 

今日10/3はアンパンマンが初めてテレビ放送された日ですって。そんな日に日記更新できて光栄です。

 

 

夏休み終わりましたね 授業始まった😨

 

 

でも僕あんまり悲観的ではなくて、まず今週末に親が神戸に遊びにくるんですね。

 

 

実家&岡山を人一倍愛する者としては楽しみすぎるビッグイベントです。恥ずかしいので親には内緒です。

 

 

それと春休みの終わりは夏休みまでが長いので大嫌いですが、すぐ年末年始やってくるでしょ?

 

 

日本中がぐ〜たらするあの期間が1年で一番好きです。

 

普段みんなめちゃくちゃ頑張ってるんだから。偉いよー!

 

 

去年は楽しみすぎて1ヶ月間がちでカレンダーに1日ずつバツを書いてました。

 

納会が終わって最後のバツが付いたとき、それはそれはもう感無量でした。

 

 

きっと今年もするでしょう。

 

 

 

 

 

今年の年末は我が母校朝日高の陸上部同期の10人で旅行に行こうかなと計画してます。

 

 

年末って言ってもほんとにガチの年末なんでいろいろ高い・・・稼がなきゃ

 

 

 

 

 

箱根で温泉入って1棟貸切するプランに決まりそうです。

 

 

同じメンツの高校の卒業旅行では朝イチに岡山出発し、開園前にユニバに着き、丸1日使いました。

 

 

それが温泉旅行をしたいというようになり、2年も経たないうちに随分大人になったようです。

 

 

箱根駅伝直前に行きますが、箱根駅伝は絶対家で見ます。家でのんびり見たいです。家が快適です。

 

 

そんなこんなで夏休み終わったのも、年末年始に近づくために終わったと思ってるんでまだまだワクワク止まりません。

 

 

 

 

 

 

終わってしまったその夏休みはアメリカに!山積みだった集中講義に並ぶ2大イベント

 

 

大学に入ってアメリカ・フィリピン・タイに行ったので3カ国比較してみると

 

残っている印象は

🇺🇸いい感じに落ち着く、けどわくわく感

🇵🇭ご飯意外とおいしい 自分好みの味

🇹🇭独特の匂い 象がたくさん

 

人の雰囲気は

🇺🇸子どもたちが可愛すぎる

🇵🇭ダンスとバスケが大好き

🇹🇭穏やかで案外気さく

 

 

 

やっぱりアジアとは全然違う雰囲気でした~

あくまでも個人の感想ですが。

 

 

 

死ぬまでに行ってみたい国まだまだあります。まだまだ生きるので間に合うでしょう。

 

ちなみに今1番行きたいのは香港🇭🇰です!

 

 

 

 

 

気づいたら各パートの日記で仮幹部たちが登場してますが、自分は次期主務を務めます。仮五役の中で満を持しての公表になってました。

 

なるって決めるにも覚悟いったし、今でも色んな想像しちゃいます。プラスもマイナスも

 

 

たった1ヶ月程の仮幹だとしてもやっぱ不安です。

 

それでも仮だろうとなんだろうとこの1ヶ月間は先頭に立つ訳なんで、中途半端なことはできないし、中途半端にするつもりもないです。

 

一人でやるわけじゃないし、同回もいるし、この1ヶ月は先輩も見守ってくれてるんで

 

僕たち思い切ってやってみます!

 

 

 

 

 

憂鬱なことがあるならその後に「楽」を作る

すなわち憂鬱はゼロ 僕なりの生き方です♪

 

いつも帰省すると神戸に帰るのが死ぬほど嫌になります。

 

なので帰る前に友達と遊んだりご飯行ったりの予定を立てて出発します。そしたら何とか神戸に戻れます。戻らないと遊べないですから。

 

 

 

 

それと同じで

 

 

 

夏休み終わって悲しい人ー!

次の楽しみ今すぐ作ってやっていこ

 

 

 

以上です👋

目指せ文化系男子

みなさん、お疲れ様です。最近読書始めました小田です。

 

 

いまさらですが、みなさんオフ期間いかにお過ごしだったでしょうか。

 

僕は前回の日記で書いた通り、1週間ほど関東に滞在してました。

関東はやっぱりいいですね!普段いかない街は刺激に溢れてて楽しいですね!どこを歩き回っても楽しいので時間忘れてご飯も食べず歩き回ってました笑

 

その中でも特に楽しかったのが美術館です。今まで美術館って子供の時の苦手意識があって敬遠する存在やったんですけど、合宿で行った地中美術館あたりからいいなーと思いだして、関東ではほぼ毎日美術館を巡ってました!

 

今回はその中の特に良かったのを紹介したいなと思います。

 

①ホキ美術館  

 所在地:千葉県

 

まずはホキ美術館!写実絵画を専門に展示している美術館なんですが、最初に目につくのはその形。鉄板を用いることで大スパンの片持ち構造を実現しており、そこをさらにギャラリーとして用いるという独創的な建物です。

肝心の展示もまるで写真のような写実絵画や敢えて絵の具の質感を残した作品など写実絵画といっても様々な作風があり、いつまでも眺めてられるような美術館でした。

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②21_21 DESIGN SIGHT

 所在地:東京都港区

 

ここは安藤忠雄設計の美術館。一見、平屋の建物に見えますが実は地下に巨大な展示空間が隠されている建物です!

外観からは想像できない広い空間に地上からの光が差し込む素晴らしい空間です!

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③渋谷区松濤美術館

 所在地:東京都渋谷区

 

渋谷区の住宅街の中にある一見落ち着いたら建物。しかし、中に入ると地下2階までの中庭が現れ幻想的な空間になっています。

円形の平面が展示室の動線をスムーズに進めているようにも感じます。

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ちひろ美術館・東京

 所在地:東京都練馬区

 

練馬区のこちらも住宅街にある美術館。絵本作家いわさきちひろの展示に行っている美術館で中庭を囲んだ赤い外壁が特徴的な建築です。なんといってもあの内藤廣さん設計!

図書館には地域の子供達が訪れ、平日でも活気がありました。絵本の展示は大人も童心に帰って楽しめるのでおすすめです!

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⑤角川武蔵野ミュージアム

 所在地:埼玉県

 

巨大な一枚岩のようなこの建物は実は5階建ての建物で美術館と図書館などが一体となった建物です。表面はたくさんの花崗岩のタイルで覆われており非常に量感のある外観に圧倒されること間違いなしです!

図書館はライトノベルと漫画専門で地域の子供達、大人達に愛されていました。一日中過ごせる素敵な空間でした。

展示ではモネの映像展がやっていて、360°モネの世界に浸りながらモネや印象派の作品についての解説を聞くことができ、モネにハマるきっかけを作ってくれました。

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どうでしたか??

建物中心に紹介しましたが、展示内容もすごく面白い物が多くて美術館巡りおすすめです。

 

大阪帰ってきてからも2回ぐらい美術館に行ってて、積極的に調べて色々見に行きたいです!

 

 

あとはメガネを現代風文化人メガネにしたり、本をカバンに潜ませて電車で読んだり、文化人ムーブをかましてます。

 

 

文化系男子もいかがでしょうか🦑

 

 

最後まで読んでもらってありがとうございました

 

夏休みおわっちゃう

こんにちは

いぶきくんの被害者、岡部です

 

お風呂といえば、僕は結構長く浸かる派なので壁掛けお風呂スマホスタンドを最近買いました。

 

めっちゃお風呂充実するじゃんって思ってうきうきで届くの待ってたのに

 

届いたら貼る部分がシールってことに気づきわんちゃん剥がれんかったら退去のときなんか言われるかもって思ってまだ貼れてません。

 

これって簡単に剥がれるもんですか、なんなら有益費で請求できますか

 

わかる人いたら教えてください。

 

全カレすごいです。

 

安藤さんかっこよすぎです。

 

すげーってなってたら夕方にあるバイトの講師テストの勉強時間だいぶ減りました、

 

ギリ耐えてよかった

 

1500も800も関カレで戦う子たちが活躍してて僕も負けてられないです。

 

最近も変わらずずっと距離踏んでます。

 

やっぱり長い時間走るんは性格的にも途中で飽きてきてつらいです。

 

最近よく走るとき頭の中で歌っててこの1キロはこの歌にしよーって思ってるけどフルで覚えてる曲少なくて、全然だめです。

 

走りながらしてること教えてください。

 

試合予定は10月前半に3本で5000、5000、1500の順です。

 

5000は初めてでどんくらい出るんかわからんけど楽しみです。

 

1500はベスト出せる状態です。

5000の4日後っていうのとラウンド制っていうマイナスはあるけど有酸素がだいぶ上がってるので気にせず行きます、行けます。

 

やるぞー!

めっちゃこんにちは。

今お風呂でこの日記書いてるんですけど人生で初めて眼鏡したままお湯浸かってました。

 

最近帰省した時に新しくメガネを作ったんですが、先代はかなり度が弱くなって、と言うか僕の目が悪くなって着けててもあまり意味なかったんですよね。

 

やっぱり新しいやつは視界が快適ですね。

 

良すぎてつけてる事を忘れる事がよくあるんですわ。

 

ついにそのまま入浴するところまで来てしまいました。

 

新入りのくせに既に側近みたいなポジションになって来てます。

 

そんなことはさておき。

 

最近はなぜか割と走れてるんですよね。

 

ポイント練習の消化率がええ感じです。

 

まぁ僕は何でもかんでも限界近くまでやっちゃうところあるんで結構無理な本数とかタイムとか設定しちゃいがちなんですが、

 

最低でもこれだけはこなそうラインを確実に超えることが出来ています。

 

正直夏は今シーズン1走れてないと言っても過言ではない感じやったんですが、

 

秋シーズンは普通にベスト狙えそうです!

 

次は10月の橿原に合わせているので京阪神に向けてまずはそこでしっかりと結果出して見せます!

 

 

 

お詫び

 

けいたさん、2週連続で滞納してすみません。

僕が遅れたら毎回けいたさんだけ期限が短くなるような状態になる事に気づき、非常に反省しております。

また、ゆうたさん、ともあつさん、毎回未読スルーしてすみません。

ちゃんと通知は目に入っているのですが、今夜書こうと思ったら寝てた、を繰り返してなんか今更返信するの気まずいなーと思って一旦置いといて…とかしてました。

今後はこんな事が内容にします。

大変申し訳ありませんでした。